匹克球術語字典｜88 條中英對照
匹克球（皮克球）中英術語對照與解釋，共 88 條，涵蓋規則、技術、戰術、裝備、場地與賽制。
規則（14）
- 雙彈跳規則 — Double Bounce Rule / Two-Bounce Rule
- 匹克球最核心的規則之一：發球方發球後，接發球方必須讓球落地彈起一次再擊球；接發球方回擊後，發球方也必須讓球落地彈起一次才能擊球。在這兩次彈跳完成後，雙方才可以進行截擊（volley）。
- 廚房區（非截擊區） — Kitchen / Non-Volley Zone (NVZ)
- 球網兩側各 7 英尺（約 2.13 公尺）的區域。球員站在此區域內或踩線時不得截擊（volley）。即使球員起跳截擊後落地進入此區，亦判失分。
- 發球規則 — Serve Rules
- 必須下手發球（球拍接觸球時需低於手腕與腰部），且發球動作須由下往上。2021 年後新增「下拋發球」(drop serve)，允許讓球自然落下後擊球。發球必須落在對方對角發球區內，不可觸網或落在廚房區。
- 連續得分制 — Rally Scoring
- 2024 年起 MLP（Major League Pickleball）與部分職業賽開始採用的計分制度：每一球都得分，無論是否為發球方。傳統規則僅發球方得分。業餘賽仍以傳統制為主。
- 腳步犯規 — Foot Fault
- 發球時踩到底線、或非截擊區內截擊時踩線。兩者都是常見判罰。
- 重賽 — Replay
- 爭議球或干擾發生時雙方同意重新進行該分。業餘賽無裁判時常採用。
- 干擾 — Hinder
- 比賽中因外部因素（如球從隔壁場滾入、觀眾干擾）影響比賽。被干擾方可要求 replay。
- 擦網球 — Let Serve
- 發球擦到網但落入有效區。2021 年起不需重發，視為有效球（不像網球需重發）。
- 換發 — Side Out
- 發球方失誤後發球權轉移到另一隊。傳統規則下只有 side out 才會換發球權。
- 首輪發球員 — Starting Second Server
- 雙打每局開始時，發球方只有一位有發球權（簡稱 "Starting 2nd Server"）。之後換隊時每隊兩位都有發球權。
- 報分 — Score Calling
- 雙打每次發球前要念三個數字：發球方分數-接發方分數-發球員號碼（如 5-3-2）。單打念兩個。
- 平手決勝 — Deuce
- 比數打到 10-10 時需連續領先 2 分才能獲勝（如 12-10）。無上限。
- 球拍檢查 — Paddle Check
- 職業賽前由主審檢查球拍是否符合 USAP 規範（表面、厚度、重量）。違規球拍直接取消比賽資格。
- 延遲比賽 — Delay of Game
- 換球、打分數之間超過 10 秒可被警告，連續違規會被扣分。職業賽中常見。
技術（19）
- 軟球／丁克球 — Dink
- 從廚房區邊緣打出的輕柔高弧線球，目的讓球剛好越過網並落在對方廚房區內，迫使對方無法用力進攻。是匹克球最核心的戰術技巧。
- 第三球下切 — Third Shot Drop
- 發球方接下來的第三球（即回擊接發球方回球的那一球）打出高弧線並落入對方廚房區。這個技術讓發球方有時間上網，扭轉開局劣勢。是進階球員必備技術。
- ERNE — Erne
- 以球員 Erne Perry 命名的進階技術。球員在廚房區外側（邊線外）跳起截擊對方的軟球，達到快速進攻的效果。需要精準判斷與腳步。
- ATP 繞網球 — Around the Post (ATP)
- 將球從網柱「外側」繞過而非越過網面的合法球路。常見於對方將球打到邊線外側時。難度高但觀賞性極佳。
- 重置球 — Reset
- 將高速進攻球以軟球方式擋回對方廚房區，中止對方的進攻節奏，讓自己重新建立陣型。是防守端最重要的技術。
- 截擊 — Volley
- 在球落地之前擊球。廚房區內禁止截擊，廚房區外雙方完成雙彈跳後皆可進行截擊。
- 抽球 — Drive
- 快速、低平、有穿透力的進攻擊球，通常從底線打出。是對抗網前選手的主要武器。
- 高拋球 — Lob
- 將球高拋過對手頭頂落在其底線附近，迫使對手退後。執行得好是絕招，失敗則易被扣殺。
- 拳擊式截擊 — Punch Volley
- 當對方球高出網 30 公分以上時，用肩膀短促推擊製造得分機會。是網前進攻武器。
- 滾動截擊 — Roll Volley
- 截擊時手腕由下往上刷球，製造上旋讓球越網後快速下墜。進階網前進攻技巧。
- 阻擋截擊 — Block Volley
- 面對對方強攻時，鬆握球拍做出軟性阻擋，把球 reset 到對方廚房。防守型截擊。
- 上旋 — Topspin
- 球正向旋轉，讓球過網後快速下墜。進攻型擊球最常使用，讓球有穿透力且不易出界。
- 下旋 — Backspin / Slice
- 球逆向旋轉，讓球落地後停住或回跳。用於軟球、發球、Reset 等需要減速的場合。
- 側旋 — Sidespin
- 球側向旋轉，讓球飛行軌跡偏移。用於欺騙型發球或變化球。
- 軟手 — Soft Hands
- 鬆握球拍、吸收球速的擊球感。Reset、Dink 的核心能力。「軟手」是業餘球員升級的關鍵。
- 拍頭向上 — Paddle Up
- 預備姿勢時拍頭保持在眼睛前方並朝上。可加快反應速度 0.2 秒。
- 預備姿勢 — Ready Position
- 膝蓋微彎、重心前傾、拍頭向上、雙腳與肩同寬。每球結束都要回到此姿勢。
- 分腿小跳 — Split Step
- 對方擊球瞬間做小跳起，落地時雙腳分開。加快反應、可向任意方向移動。
- 跟進 — Follow Through
- 擊球後拍子繼續向目標方向的動作。好的跟進確保球路準確、力量完整。
戰術（13）
- 疊站 — Stacking
- 雙打時透過站位配合，讓慣用手（通常是正手）的兩人站在對角位置，形成「兩把正手拍對網」的陣型。常見於一右一左手的搭檔。
- 搶球／偷球 — Poaching
- 雙打時，非接球方球員主動橫移到搭檔前方截擊球，通常用於威脅型進攻。需與搭檔事先默契或手勢溝通。
- Shake & Bake — Shake and Bake
- 發球方採用的快速進攻組合：球員 A 打出強力第三球，搭檔 B 立刻上網準備扣殺。2024-2025 年職業賽場上最熱門的進攻戰術之一。
- 對角球 — Cross Court
- 打對角線的球路。過網距離較長、對角網較低、成功率高。Dink 戰術中 80% 為對角。
- 直線球 — Down the Line
- 打同側直線球路。距離短、時間緊，但對方移動距離也短。高風險高回報。
- 弱邊 — Weak Side
- 對手較弱的一側（通常是反手或較弱的搭檔）。持續攻擊弱邊是雙打核心戰術。
- 中間球 — Middle Shot
- 將球打在雙打對手兩人中間。常造成溝通失誤，是得分率最高的戰術。
- 無人地帶 — No Man's Land
- 球場中段（廚房線與底線之間），站在這裡容易被打到腳邊。應盡快移動到底線或網前。
- Bert — Bert
- Erne 的反向版本 — 從網的另一側跳起截擊對方球。Erne 打直線、Bert 打交叉。
- 假動作 — Fake / Fake Out
- 引拍動作騙對手往錯的方向移動。常見於發球前、dink 對戰中。進階戰術。
- 偷球信號 — Poach Signal
- 雙打中，搭檔用手勢告知即將 poach（搶球）。常在背後比 1/2 手指，避免對方看到。
- 重置區 — Reset Zone
- 當被強攻時退到底線後方的區域，在此用軟球穩住節奏再重新上網。
- 軟球對戰 — Dink Rally
- 雙方都站在廚房線互相打軟球的回合。考驗耐心、控球與戰術判斷。進階比賽的標誌。
裝備（13）
- 球拍 — Paddle
- 實心球拍，通常由碳纖維、玻璃纖維或複合材料製成。重量範圍 7.0-8.5 盎司（約 198-240 克），標準厚度 13-16mm。
- 熱壓成型球拍 — Thermoformed Paddle
- 2023 年後主流製程：球拍核心、面板與邊框一體熱壓而成，提供更大甜蜜點與更穩定的球感。代表產品：JOOLA Perseus、Paddletek Bantam。
- 球拍核心 — Paddle Core
- 常見有 Polymer（聚合物，最常見）、Nomex（紙蜂窩，較硬）、Aluminum（鋁芯，已少見）。2025 年起碳芯（Carbon Core）開始出現於高階產品。
- 握把尺寸 — Grip Size
- 握把周長，常見 4" - 4.5"（寸）。測量法：從手掌中線到無名指尖距離。太粗傷手肘、太細失握力。
- 加握把膠帶 — Overgrip
- 貼在原握把上的吸汗或止滑膠帶。手汗多者必備，每 20-40 小時更換。
- 拍面 — Paddle Face
- 球拍打擊區。主流材質：碳纖維、玻璃纖維、T700 編織碳纖。面板紋路影響旋轉量。
- 邊框 — Edge Guard
- 球拍四周的保護框。有框的較耐用但重；無框（edgeless）靈活但易損。
- 球拍重量 — Paddle Weight
- 合法範圍 7.0-8.5 oz（198-240g）。輕拍靈活反手佳、重拍力量大易傷肘。
- 匹克球 — Pickleball (Ball)
- 塑膠有孔球，分室內（26 孔，較軟）與戶外（40 孔，較硬）。重量 22-27g。
- Dura Fast 40 — Dura Fast 40
- 職業比賽標準戶外球。飛行最穩但較脆弱，壽命 2-4 小時。PPA、USAP 官方用球。
- Franklin X-40 — Franklin X-40
- 官方認證戶外球，耐用度較 Dura 佳，CP 值高。業餘賽事與訓練最常用。
- 廚房線 — NVZ Line
- 廚房區外緣的標記線，距網 7 英尺。踩到此線做截擊即犯規。
- 專用球鞋 — Court Shoes
- 側向支撐好的鞋子，網球鞋、羽球鞋、匹克球專用鞋皆可。慢跑鞋不適合。
場地（11）
- 標準場地尺寸 — Court Dimensions
- 標準場地：20 英尺 × 44 英尺（6.1m × 13.4m），與雙打羽毛球場地相同大小。廚房區 7 英尺深、發球區 15 英尺深、中線分割左右發球區。
- 底線 — Baseline
- 球場兩端最外側的線，距網 22 英尺。發球員站在底線後方。
- 邊線 — Sideline
- 球場左右兩側的線，兩邊線間距 20 英尺。
- 中線 — Centerline
- 發球區中央的分隔線，把發球區分為左右各 10 英尺寬。
- 發球區 — Service Box
- 從廚房線到底線、從中線到邊線的區域。發球須落在對角發球區內。
- 網柱 — Net Post
- 支撐球網的兩側柱子，高 36 英寸。球可從網柱外側繞過（ATP），但不能碰到網柱。
- 戶外球場 — Outdoor Court
- 露天球場。表面多為壓克力、水泥或柏油。免費場地通常為戶外。
- 室內球場 — Indoor Court
- 室內場館。常見材質木地板、PU、Sport Court。需穿淺色鞋底避免留痕。
- 風雨球場 — Covered Court
- 有屋頂但周圍開放的場地。兼具戶外通風與室內避雨優點。台灣較少見。
- 壓克力面層 — Acrylic Surface
- 國際賽事標準材質。防滑、球速與彈跳一致性佳。翻新成本約 NT$ 30 萬/面。
- Sport Court — Sport Court
- 職業級塑膠拼接地板。可快速鋪設、回彈性好、對關節友善。職業賽事常用。
賽制（18）
- DUPR 評級 — Dynamic Universal Pickleball Rating
- 全球通用匹克球技術評級系統（1.0 - 8.0）。由 MLP 創辦人 Steve Kuhn 推動，職業球員約 6.0+，業餘中階 3.5-4.5。2026 年起成為全球主要賽事報名依據。
- PPA 巡迴賽 — Professional Pickleball Association Tour
- 全球最大匹克球職業巡迴賽，2023 年與 APP 合併後成為唯一職業賽事體系。2025 年進軍亞洲（PPA Tour Asia），2026 年於越南、泰國、新加坡舉辦多站。
- MLP 職業聯賽 — Major League Pickleball
- 團隊制職業聯賽，採用 Rally Scoring、Dreambreaker 決勝制等創新規則。由 Tom Brady、LeBron James 等名人投資，是匹克球最具娛樂價值的職業賽事。
- Dreambreaker 決勝 — Dreambreaker
- MLP 獨創的團隊決勝制：平手時雙方派出最強球員單挑到 21 分，決定團隊勝負。
- 循環賽 — Round Robin
- 所有選手互相對戰一次，依勝率決定名次。常用於小型賽事或預賽階段。
- 單淘汰賽 — Single Elimination
- 輸一場即淘汰。賽程緊湊但殘酷。大型公開賽常用。
- 雙淘汰賽 — Double Elimination
- 輸一場進入敗部、輸兩場才淘汰。賽程較長但容錯高，USAPA 全國賽常用。
- 瑞士制 — Swiss System
- 每輪依勝率配對，勝率相近者對戰。5-7 輪後依總勝率排名。業餘大型賽事常用。
- 分齡組 — Age Bracket
- 依年齡分組（如 50+、60+、70+）。讓同齡選手公平競爭。CTPF 主要賽制之一。
- 混合雙打 — Mixed Doubles
- 一男一女搭檔的雙打。多為情侶、夫妻或搭檔報名。國際賽事標準組別之一。
- 公開組 — Open Division
- 不分年齡、性別（或按性別分）的最高競技組別。通常 DUPR 4.5+ 選手參加。
- 亞洲匹克球運動會 — Asia Pickleball Games (APG)
- 亞洲匹克球聯合會 (AFP) 主辦的最高級賽事。2024 年於台中舉辦，11 國 780 位選手。
- 中華民國匹克球協會 — Chinese Taipei Pickleball Federation (CTPF)
- 台灣匹克球官方治理組織，2017 年成立。目前理事長陳朝鍵。舉辦全國賽事、認證教練、管理代表隊。
- 美國匹克球協會 — USA Pickleball (USAP / USAPA)
- 美國匹克球官方組織，負責規則制定、球拍認證、球場認證。全球匹克球規則標準來源。
- Ben Johns — Ben Johns
- 當代匹克球世界第一，男子單打、雙打、混雙三冠王。DUPR 8.0 滿分，使用 JOOLA Perseus Pro IV。
- Anna Leigh Waters — Anna Leigh Waters
- 18 歲女子單打世界第一。雙手反手是她最強武器。與母親 Leigh Waters 搭檔女雙常勝軍。
- 球敘 — Open Play
- 台灣匹克球社群對「開放打球場次」的稱呼，也就是 Open Play：由場館或社群發起，任何人都可以報名參加，不需要自己湊滿四個人。到場後依排拍規則輪流上場，和當下在場的人隨機配對。多半在社群或 LINE 群公告時段與費用，費用通常按人頭分攤場地費，一場 100–300 元不等。新手最常見的入門管道。
- 排拍 — Paddle Stacking
- 球敘現場決定上場順序的作法：把球拍依序排在場邊的架子或地上，輪到你的拍子時就上場。這是台灣球敘最通用的排隊規則，避免有人一直霸場、也讓新來的人知道還要等幾輪。部分場館改用白板寫名字或叫號，原理相同。